IQCC - Каталог сайтов и статей.
Каталог   Добавить ссылку   Добавить статью  
 

Плавание для детей: польза водных видов спорта для развития ребенка

Одной из самых распространенных разновидностей спорта можно считать плавание. Чем быстрее начать учить детей ему, тем больше будет польза от него.

Плавание благотворно влияет на весь организм в целом, на физическое и психическое здоровье любого ребенка, благоприятствует раннему развитию и оздоровлению. Упражнения в бассейне это:

  • Отличная физическая подготовка для ребятишек различного возраста. При плавании равномерно задействованы практически все виды мышц, но при этом нет нагрузки на позвоночник.

  • Улучшение выносливости. Упражнения в бассейне повышают сопротивляемость разнообразным неблагоприятным действиям внешней среды.

  • Укрепление нервной системы, улучшение сна, аппетита, приведение организма в тонус. Остановка дыхания при нырке стимулирует кровообращение мозга, что благоприятно сказывается на его развитии.

  • Развитие личностных качеств: целеустремленности, смелости, дисциплинированности и так далее.

Также прекрасным преимуществом водных видов спорта можно назвать возможность заниматься круглогодично и их доступность, не дожидаясь «сезона». Занятия плаванием для детей можно начинать с самого рождения – для грудничков есть специальные методики и упражнения.

Если вы присматриваете центр в Краснодаре, рекомендуем направиться в центр Елены Родионовой (reswim.ru). В нем проводятся групповые и индивидуальные занятия по уникальнейшим методикам для детишек от двух до пятнадцати лет: плавание для грудничков, школьников и дошкольников. Ваш малыш не только научится и полюбит плавать, но и станет более крепким, здоровым и энергичным. Также профессиональные тренеры подготовят к любым соревнованиям.



Комментарии:

Комментариев нет

Добавить свой комментарий:

Имя:

E-Mail адрес:

Комментарий:

Ваша оценка:

Введите число, которое Вы видите на картинке:
Источник:
http://reswim.ru/
Категории:
Оценка модератора: Нет
Оценка пользователей: Нет
Переходов на сайт:0
Переходов с сайта:0