IQCC - Каталог сайтов и статей.
Каталог   Добавить ссылку   Добавить статью  
 

Гимнастика для лица: преимущества и результат процедур

Вне зависимости от возраста каждый хотел бы иметь привлекательный внешний вид. Можно смело заявить, что особенного внимания требует уход за лицом и шеей. В наши дни имеется масса вариантов сохранения молодости и красоты.

Эффективным методом, приводящим мышцы шеи и лица в форму, способствующим омоложению, является правильная лицевая гимнастика (ПЛГ). Ее смысл заключается в выполнении комплекса отдельно созданных упражнений, которые включают в себя техники расслабления, растяжения, массирования, укрепления и моделирования. Влияние происходит не только на мышцы, но и на нервную систему, кожу, связки, кости.

Гимнастика для лица фактически не имеет противопоказаний, ее выполнять самостоятельно где угодно в удобное время. Кроме того она будет полезна всем: как женщинам, так и мужчинам любого возраста.

При грамотном подходе гимнастика помогает:

  • улучшению подвижности мышц лица, их укреплению;
  • стимуляции крово- и лимфотока;
  • разглаживанию морщин;
  • развитию мелкой мускулатуры лица;
  • уменьшению вероятности появления головных болей;
  • снижению отечности;
  • обновлению и питанию клеток, микроциркуляции крови;
  • восстановлению упругости кожи;
  • укреплению мягких тканей и костей (при работе с тренажерами).

Гимнастика помогает сделать четкой линию подбородка, восстановить овал и симметричность лица, «открыть» глаза. Но чтобы получить указанный эффект, важно систематично делать все упражнения.

Предлагаем вам зарегистрироваться на уникальнейшие занятия по методу Ольги Андреевой на сайте faceg.ru. После прохождения учебного курса вы сможете проводить гимнастику и массаж лица дома. Проверьте, это эффективный метод для моделирования лица!



Комментарии:

Комментариев нет

Добавить свой комментарий:

Имя:

E-Mail адрес:

Комментарий:

Ваша оценка:

Введите число, которое Вы видите на картинке:
Источник:
http://www.faceg.ru/
Категории:
Оценка модератора: Нет
Оценка пользователей: Нет
Переходов на сайт:0
Переходов с сайта:0